Чай с фенхелем

Чай с фенхелем


zelenii-chai-s-fenhelemФенхель – лекарственное растение которое используют издревле для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Полезен зеленый чай с фенхелем от желудочных коликов у новорожденных малышей.

Зеленый чай с фенхелем продается в готовом виде в аптеках и в магазинах. Такой чай бывает, как гранулированным так и в пакетах. Зеленый чай с фенхелем быстро заваривается и имеет приятный вкус. Перед тем как пить такой чай ему нужно дать настояться 5-7 минут. Если вы даете чай новорожденному, то помните, что температура такого напитка не должна превышать 37 градусов.

Давая малышу зеленый чай с фенхелем учитывать нужно возраст малыша. Перед этим нужно конечно проконсультироваться с педиатром, чтобы он назначил суточные дозы для вашего ребенка. Максимальная суточная доза на первом месяце жизни ребенка 50 миллилитров. Лучше всего давать такой чай между кормлениями, чтобы лечебные свойства такого чая действовали после и перед приемом пищи. Чай с фенхелем должен быть обязательно свежим, оставлять его на потом не рекомендуется, так как он станет очень крепким.

Зеленый чай с фенхелем можно приготовить самостоятельно. Чайная ложка мелко порубленных зерен фенхеля заливается стаканом кипятка и затем смешивается пополам с зеленым чаем. Можно заваривать фенхель непосредственно вместе с зеленым чаем. Так же настой фенхеля добавляют в черный чай или в молоко. Зеленый чай с фенхелем полезно пить не только младенцам, но и кормящим мамам. Полезные вещества из чая с грудным молоком попадут к малышу в желудок.

Покупая готовый чай с фенхелем внимательно прочитайте состав на упаковке, так не должно присутствовать никаких красителей, сахарозы или ароматизаторов, иначе такой чай сложно назвать чаем.

Употребляя зеленый чай с фенхелем быстро снижается излишнее газообразование и как следствие снимаются желудочные колики. Благодаря витаминам содержащимся в фенхеле такой чай благотворно влияет на весь организм укрепляя иммунную систему и оказывает общеукрепляющее свойство. Эфирное масло содержащееся в фенхеле и высвобождающееся при соприкосновением семян с кипятком быстро приводит в норму пищеварительную систему человека.

Чай с фенхелем полезен и взрослым. Его можно принимать как легкое обезболивающее средство при болезненных менструациях, при спазмах кишечника и болезненных проявлениях гастрита и даже избавляет от изжоги. Кроме того, фенхель обладает мягким слабительным эффектом, что очень эффективно при запорах. К зеленому чаю с фенхелем рекомендуется добавлять лимон, мяту или свежие листья петрушки.

 

Оставьте ответ