Зеленый имбирный чай

Зеленый имбирный чай


zelenii-chai-s-imbiremЗеленый имбирный чай может ускорять обменные процессы, подарит нашему организму необходимыми витаминами и аминокислотами, улучшает кровообращение и пищеварение. Зеленый имбирный чай регулярно пьют те, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Имбирь в зеленом чае просто сжигает лишние калории и ваш организм худеет сам по себе.

Имбирь настолько замечательное растение, которое прибыло к нам из загадочных восточных стран. Мы давно привыкли к имбирю и добавляем его в разные блюда для усиления вкуса и придания повседневным блюдам экзотический аромат. Именно с Востока пришел к нам рецепт зеленого чая с имбирем. Такой напиток оказывал на организм чудодейственное действие благодаря своему составу. В маленьком корешке имбиря содержатся фосфор, калий, железо, магний и цинк, витамины групп А, В и С, группа аминокислот и другие. Такой состав вместе с зеленым чаем способен ускорить обменные процессы в организме, а из-за этого снижается вес.

Чтобы похудеть нужно пить зеленый чай с имбирем перед едой, примерно за час до нее. Кроме эффекта снижения веса имбирный зеленый чай еще и обладает противовоспалительными, тонизирующими, отхаркивающими и спазмолитическими свойствами. Зеленый чай с имбирем снижает боли и эффективен при простудах.

Важно правильно приготовить зеленый чай с имбирем, чтобы сохранить в нем все полезные свойства. Существует множество простых и сложных рецептов, которые вы можете попробовать самостоятельно.

Первый рецепт. Около 30 граммов имбиря нужно натереть на мелкой терке, сложить в термос и залить стаканом кипятка. Отдельно заварить зеленый чай. Когда имбирь настоится смешиваем 50х50 с зеленым чаем и пьем добавив сахара или меда. Приготовленный таким способом зеленый чай с имбирем способствует выделению желудочного сока и помогает быстро переварить пищу.

Второй рецепт. 30 граммов имбиря нарезаем тонкими пластинками и заливаем 300 миллилитрами холодной воды. Ставим воду с имбирем на огонь, доводим до кипения, убавляем огонь до минимального и варим еще 15 минут. Затем процеживаем через сито и имбирной водой заливаем чайную ложку сухого зеленого чая . Когда чай заварится добавляем ломтик лимона и чайную ложку меда. Такой чай пьем тоже перед едой за тридцать минут.

Третий рецепт. 10 граммов корня имбиря и 10 граммов чеснока натираем на терке и складываем в термос залив стаканом горячей воды. Настаиваем такой чай 15 минут и выпиваем перед тем как начать обед или ужин. Этот чай обладает свойствами жиросжигателя и особенно эффективен для желающих похудеть.

Зеленый чай с имбирем следует с осторожностью употреблять людям с язвой желудка и с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется такой чай беременным и кормящим грудью женщинам.

 

Оставьте ответ